エリア紹介
3-04 Sea to Summit:Mt. Myoko・Lake Nojiri Route
Shin'etsu Shizenkyo Nature Park
ROUTE MAP(PDFfile)
3-04 Sea to Summit:Mt. Myoko・Lake Nojiri Route
(BIKE+TREKKING ROUTE)
エリア紹介
- 輪行にチャレンジしよう
- 福知山線廃線敷ルート（20-6 ）｜登山・トレッキング｜兵庫県
- 夙川・北山公園・甲山登山ルート（20-5 ）｜登山・トレッキング｜兵庫県
- 武庫川・夙川 スイーツと酒蔵ルート（20-4 ）｜サイクリング｜兵庫県
- 阪神なぎさ海道（20-3 ）｜サイクリング｜兵庫県
- 六甲山ヒルクライムルート（20-2 ）｜サイクリング｜兵庫県
- 六甲全山縦走路（20-1 ）｜登山・トレッキング｜兵庫県
- 定義如来巡礼コース（14-18）｜サイクリング｜宮城県
- 秋保観光ポタリングコース（14-17）｜サイクリング｜宮城県
- こけしの郷と温泉をダブルで満喫ライド（14-16）｜サイクリング｜宮城県
- 白石蔵王堪能ルート（14-15）｜サイクリング｜宮城県
- 南蔵王山麓ライド（14-14）｜サイクリング｜宮城県
- みちのくおとぎ街道 グル麺ライド（14-13）｜サイクリング｜山形県・宮城県
- 蔵王仙台ロングルート（14-12）｜サイクリング｜宮城県
- 釜房湖畔ルート（14-11）｜サイクリング｜宮城県
- 宮城蔵王ヒルクライム（14-10）｜サイクリング｜宮城県
- 山形蔵王ヒルクライム（14-9）｜サイクリング｜山形県
- 紅花の里ルート（14-7）｜サイクリング｜山形県
- 二口峠越えサイクリングルート（14-6）｜サイクリング｜山形県
- 黒瀬湖カヤックフィールド（19-op3）｜カヤック｜愛媛県
- ひうち灘カヤックフィールド（19-op2）｜カヤック｜愛媛県
- 仁淀川カヤックフィールド（19-op1）｜カヤック｜高知県
- 早明浦ダム山岳ルート19-(8-05）｜サイクリング｜高知県
- シートゥーサミット 石鎚 西条ルート（19-10）
- オアシス～横峰寺ルート（19-9）｜登山・トレッキング｜愛媛県
- 石鎚山 面河ルート（19-8）｜登山・トレッキング｜愛媛県
- 石鎚山 土小屋ルート（19-7）｜登山・トレッキング｜愛媛県
- 石鎚山 成就ルート（19-6）｜登山・トレッキング｜愛媛県
- 石鎚山系ロングトレイル（19-5）｜登山・トレッキング｜愛媛県・高知県
- いしづち山麓ルート（19-4）｜サイクリング｜愛媛県
- いしづち山麓西条周遊ルート（19-3）｜サイクリング｜愛媛県
- そらやま街道ルート（19-2）｜サイクリング｜愛媛県・高知県
- 絶景天空RIDEルート（19-1）｜サイクリング｜愛媛県・高知県
- 安達太良山スノーフィールド（18-OP1）｜スノーシュー｜福島県
- みちのく潮風トレイル（18-14）｜登山・トレッキング｜福島県
- 霊山周遊ルート（18-13）｜登山・トレッキング｜福島県
- 霊山縦走ルート（18-12）｜登山・トレッキング｜福島県
- 安達太良山塩沢登山口ルート（18-11）｜登山・トレッキング｜福島県
- 安達太良山奥岳周遊ルートルート（18-10）｜登山・トレッキング｜福島県
- 安達太良山縦走ルート（18-9）｜登山・トレッキング｜福島県
- 東吾妻山トレッキングルート（18-8）｜登山・トレッキング｜福島県
- 吾妻山縦走ルート（18-7）｜登山・トレッキング｜福島県
- 伊達氏発祥の歴史に思いを馳せる 梁川歴史探訪ルート（18-6）｜サイクリング｜福島県
- 「ほんとの空」に続く 岳温泉ヒルクライムルート（18-5）｜サイクリング｜福島県
- 海の幸と歴史の旅 松川浦しおかぜルート（18-4）｜サイクリング｜福島県
- 福島の果樹の恵みを発見する フルーツガーデン福島周遊ルート（18-3）｜サイクリング｜福島県
- 磐梯吾妻スカイライン周遊ルート（18-2）｜サイクリング｜福島県
- ふくしま観光圏ロングルート（18-1）｜サイクリング｜福島県
- シートゥーサミット宮城 加美町ルート（7-09 ）｜鳴瀬川・薬萊山｜宮城県
- ファンライドイベント「第3回 ジャパンエコトラック ライドイン阿蘇」
- 冬の信越自然郷を楽しもう！｜スノーシュー・クロスカントリースキー・雪ちゃり｜長野県・新潟県
- 南さつまカヤックフィールド 坊津（17-op4）|カヤック|鹿児島県
- 南さつまカヤックフィールド 野間池（17-op3）｜カヤック｜鹿児島県
- 坊津まち歩きルート（17-op2）
- 加世田いにしへの道ルート（17-op1）｜ウォーキング｜鹿児島県
- かごイチ サイクリングルート（17-10）｜サイクリング｜鹿児島県
- 南さつまの海・里・山満喫ルート（17-9）｜サイクリング・トレッキング・カヤック｜鹿児島県
- 沖秋目島一周ルート（17-8）｜カヤック｜鹿児島県
- 亀ヶ丘登山・秋目ルート（17-7）｜トレッキング｜鹿児島県
- 磯間嶽登山・岩稜ルート（17-6）｜トレッキング｜鹿児島県
- 野間岳登山・宮ノ山ルート（17-5）｜トレッキング｜鹿児島県
- 金峰山登山・浦之名ルート（17-4）｜トレッキング｜鹿児島県
- 金峰・田の神さぁルート（17-3）｜サイクリング｜鹿児島県
- さつますんくじらルート（17-2）｜サイクリング｜鹿児島県
- 南さつま海道八景ルート（17-1）｜サイクリング｜鹿児島県
- 黒姫童話の森 スノーフィールド（3-op10 ）｜クロスカントリースキー｜長野県・新潟県
- 飯山長峰 スノーフィールド（3-op9）｜クロスカントリースキー｜長野県・新潟県
- 斑尾高原スノーフィールド（3-op8）｜スノーシュー｜長野県・新潟県
- 妙高池の平スノーフィールド（3-op7）｜スノーシュー・クロスカントリースキー｜長野県・新潟県
- なべくら高原スノーフィールド（3-op6）｜スノーシュー・クロスカントリースキー｜長野県・新潟県
- トンギリ山・黒峰登山ルート（12-op5）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 黒川温泉と清流の森ルート（12-op4）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 山吹水源と扇棚田ルート（12-op3 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- ヒゴタイ公園と山野草ルート（12-op2）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 池山水源と見晴らしルート（12-op1）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 中岳・高岳登山 仙酔峡ルート（12-11 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 中岳・高岳登山 砂千里ルート（12-10 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 北阿蘇 大草原と里山めぐりルート（12-07 ）｜サイクリング｜阿蘇｜熊本県
- 九州脊梁山脈縦走・山の都ルート（12-06 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 米原SUP＆カヤックフィールド（5-op1）
- 湖岸の城めぐりルート（5-07）
- サイクルトレインで行く 多賀・まいばら 秘境と鉄道名所ルート （5-06）
- みちのく潮風トレイルルート（16-08）｜登山・トレッキング｜宮城県
- 亘理地塁山地トレイルルート（16-07）｜登山・トレッキング｜宮城県
- 志賀高原・外山・五社山トレッキングルート（16-06）｜登山・トレッキング｜宮城県
- 岩沼市ポタリングルート（16-05）｜サイクリング｜宮城県
- 名取市ポタリングルート（16-04）｜サイクリング｜宮城県
- 熊野三社と芭蕉の足跡をたどるルート（16-03）｜サイクリング｜宮城県
- 復興を感じ食を楽しむサイクリングルート（16-02）｜サイクリング｜宮城県
- 県南浜街道満喫サイクリングルート（16-01 ）｜サイクリング｜宮城県
- 三重紀北シートゥーサミットルート（15-8）｜サイクリング・トレッキング・カヤック｜伊勢・熊野｜三重県
- 千枚田・熊野川・七里御浜ルート（15-7）｜サイクリング｜伊勢・熊野｜三重県
- 紀北・尾鷲ルート（15-6）｜サイクリング｜伊勢・熊野｜三重県
- 大台・大紀ルート（15-5）｜サイクリング｜伊勢・熊野｜三重県
- 宮川・香肌峡ルート（15-4）｜サイクリング｜伊勢・熊野｜三重県
- 伊勢熊野海道（15-3）｜カヤック｜伊勢・熊野｜三重県
- 伊勢熊野輪道（15-2）｜サイクリング｜伊勢・熊野｜三重県
- 熊野古道伊勢路（15-1）｜トレッキング｜伊勢・熊野｜三重県
- 根子岳登山・大戸尾根ルート（12-12 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 杵島岳登山ルート（12-08 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 烏帽子岳登山ルート（12-09 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 阿蘇南外輪山縦走ルート（12-05 ）｜登山・トレッキング｜阿蘇｜熊本県
- 阿蘇南外輪山満喫ルート（12-04 ）｜サイクリング｜阿蘇｜熊本県
- 南阿蘇水源めぐりルート（12-03 ）｜サイクリング｜阿蘇｜熊本県
- 阿蘇五岳一周ルート（12-02 ）｜サイクリング｜阿蘇｜熊本県
- 大観峰展望ルート（12-01 ）｜サイクリング｜阿蘇｜熊本県
- 網走川カヤックルート（13-OP4）｜カヤック｜オホーツク｜北海道
- 網走ポタリングルート（13-OP3 ）｜サイクリング｜オホーツク｜北海道
- 似頃山 登山ルート（13-OP2 ）｜登山・トレッキング｜オホーツク｜北海道
- 北見ポタリングルート（13-OP1 ）｜サイクリング｜オホーツク｜北海道
- SEA TO SUMMITルート（13-06 ）｜サイクリング・登山・トレッキング・カヤック｜オホーツク｜北海道
- オホーツク海から天空の絶景藻琴山へ続くルート（13-05）
- 大空町周遊 大地の恵みを堪能するルート（13-04 ）｜サイクリング｜オホーツク｜北海道
- 海と湖と森に囲まれた街 網走回遊ルート（13-03 ）｜サイクリング｜オホーツク｜北海道
- オホーツクの中核都市・北見の自然と広大さに触れるルート（13-02 ）｜サイクリング｜オホーツク｜北海道
- オホーツクサイクリングルート（13-01 ）｜サイクリング｜オホーツク｜北海道
- フレンドエリア「月山・朝日・飯豊・蔵王」サイクリングルート（14-08 ）｜サイクリング｜山形県
- 山寺・天童高原ヒルクライムルート（14-05 ）｜サイクリング｜山形県
- 面白山登山ルート（14-04 ）｜登山・トレッキング｜山形県
- 西蔵王周遊サイクリングルート（14-03 ）｜サイクリング｜山形県
- 西蔵王瀧山登山ルート（14-02 ）｜登山・トレッキング｜山形県
- 蔵王連峰縦走ルート（14-01 ）｜登山・トレッキング｜山形県
-
境港・皆生・大山（鳥取県） -
信越自然郷（長野県・新潟県） -
山形 飯豊（山形県） -
びわ湖・伊吹山（滋賀県） -
鳴瀬川・薬萊山（宮城県） -
土佐れいほく（高知県） -
いしかわ里山里海（石川県） -
大雪ひがしかわ・南富良野（北海道） -
北びわ湖・長浜（滋賀県） -
阿蘇（熊本県） - ファンライドイベント「第2回 ジャパンエコトラック ライドイン阿蘇」
-
オホーツク（北海道） -
蔵王（山形県・宮城県） -
伊勢 熊野（三重県） -
みやぎ県南浜街道（宮城県） -
南さつま（鹿児島県） -
吾妻・安達太良・霊山・松川浦（福島県） -
石鎚（愛媛県・高知県） -
六甲山・甲子園（兵庫県） - 北びわ湖カヤックフィールド（11-op1 ）｜カヤック｜滋賀県
- 金糞岳登山ルート（11-09 ）｜登山・トレッキング｜滋賀県
- 己高山登山ルート（11-08 ）｜登山・トレッキング｜滋賀県
- 横山岳登山ルート（11-07 ）｜登山・トレッキング｜滋賀県
- 賤ヶ岳縦走ルート（11-06 ）｜登山・トレッキング｜滋賀県
- 奥びわ湖周遊ルート（11-05 ）｜サイクリング｜滋賀県
- 北国街道と余呉湖周遊ルート（11-04 ）｜サイクリング｜滋賀県
- 戦国浪漫ルート（11-03 ）｜サイクリング｜滋賀県
- 湖北平野～清流草野川ルート（11-02 ）｜サイクリング｜滋賀県
- 北びわ湖・長浜周遊ルート（11-01 ）｜サイクリング｜滋賀県
- かなやま湖カヌーフィールド（10-OP2 ）｜カヤック・カヌー｜北海道
- 旭山動物園ポタリングルート（10-OP1 ）｜サイクリング｜北海道
- 空知川カヤックルート（10-7 ）｜カヤック｜北海道
- シーソラプチ川ラフティングルート（10-6 ）｜ラフティング｜北海道
- ヌプリルート（上富良野～十勝岳）（10-5 ）｜登山・トレッキング・サイクリング｜北海道
- 東川～天人峡ルート（10-4 ）｜サイクリング｜北海道
- 大雪 旭岳シートゥーサミットルート（10-3 ）｜トレッキング・サイクリング・カヤック｜北海道
- ピリカルート（トマム駅～旭川空港）（10-2 ）｜サイクリング｜北海道
- カムイルート（旭川空港～トマム駅）（10-1 ）｜サイクリング｜北海道
- 宝達山ヒルクライム（9-OP1 ）｜サイクリング｜石川県
- 七尾湾ルート（9-07 ）｜サイクリング｜石川県
- 奥能登ルート（9-06 ）｜サイクリング｜石川県
- 羽咋・巌門 里山ルート（9-05 ）｜サイクリング｜石川県
- のと里浜ルート（能登海浜自転車道）（9-04 ）｜サイクリング｜石川県
- 白山手取川ルート（9-03 ）｜サイクリング｜石川県
- 日本遺産・加賀四湯いでゆルート（9-02 ）｜サイクリング｜石川県
- いしかわ里海めぐりルート（9-01 ）｜サイクリング｜石川県
- 347「きずな」ルート（7-01 ）｜サイクリング｜宮城県
- やくらい周遊ルート（7-02 ）｜サイクリング｜宮城県
- 中新田まちめぐりルート（7-03 ）｜サイクリング｜宮城県
- 陶芸の里周遊ルート（7-04 ）｜サイクリング｜宮城県
- 薬萊山登山ルート（7-05 ）｜登山・トレッキング｜宮城県
- 船形山登山ルート（7-06 ）｜登山・トレッキング｜宮城県
- 最上海道（7-07 ）｜登山・トレッキング｜宮城県
- やくらいMTBルート（7-08 ）｜マウンテンバイク｜宮城県
- 鳴瀬川カヌーエリア（7-op1 ）｜カヌー・カヤック｜宮城県
- 荒沢湿原スノーシューコース（7-op2 ）｜スノーシュー｜宮城県
- 吉野川カヤックルート（8-09 ）｜カヤック｜高知県
- 白髪山～奥工石山 縦走ルート（8-08 ）｜登山・トレッキング｜高知県
- 野地峰～大座礼山 縦走ルート（8-07 ）｜登山・トレッキング｜高知県
- 大座礼山～平家平 縦走ルート（8-06 ）｜登山・トレッキング｜高知県
- 早明浦ダム国体ルート（8-05 ）｜サイクリング｜高知県
- 早明浦ダム湖畔・稲村ダムルート（8-04 ）｜サイクリング｜高知県
- アップル＆あかうしBBQ！清流平石川～439石原ルート（8-03 ）｜サイクリング｜高知県
- 清流と棚田の絶景をめぐるルート（8-02 ）｜サイクリング｜高知県
- 大豊パワースポットルート（8-01 ）｜サイクリング｜高知県
- 宝珠山スノーシューコース（1-OP3 ）｜スノーシュー｜鳥取県
- 大山寺～元谷ハイクコース（1-OP2 ）｜登山・トレッキング｜鳥取県
- 中海周遊ルート（1-OP1 ）｜サイクリング｜鳥取県
- 大山山麓 満喫ルート（1-07 ）｜サイクリング｜鳥取県
- 潮風・太平記ルート（1-06 ）｜サイクリング｜鳥取県
- 大山山麓 大山口ルート（1-05 ）｜サイクリング｜鳥取県
- 大山山麓 名和ルート（1-04 ）｜サイクリング｜鳥取県
- 大山山麓 中山ルート（1-03 ）｜サイクリング｜鳥取県
- ツール・ド・大山ルート（1-02）｜サイクリング｜鳥取県
- シートゥーサミットルート（1-01）｜トレッキング・サイクリング・カヤック｜鳥取県
- 妙高戸隠連山国立公園 信越五高原ルート（3-01）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 上信越高原国立公園志賀高原周遊ルート（3-02 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 上信越高原国立公園野沢温泉・栄周遊ルート（3-03 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- シートゥーサミット妙高・野尻湖ルート（3-04 ）｜サイクリング・登山・トレッキング｜長野県・新潟県
- 飯縄山麓周遊ルート（3-05 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 高社山麓周遊ルート（3-06 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- シートゥーサミット千曲川高杜山ルート（3-07 ）｜カヤック・サイクリング・登山・トレッキング｜長野県・新潟県
- 飯綱・黒姫高原周遊ルート（3-08 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 信州なかの周遊ルート（3-09 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 妙高山麓ルート（3-10 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 斑尾高原周遊ルー卜（3-11 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 千曲川周遊戸狩温泉なべくら高原ルート（3-12 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 千曲川周遊菜の花公園ルート（3-13 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 千曲川周遊野沢・北竜湖・木島平ルー卜（3-14 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 湯田中・渋温泉郷・地獄谷野猿公苑ルート（3-15 ）｜サイクリング・登山・トレッキング｜長野県・新潟県
- 木島平周遊ルート（3-16 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
- 信越卜レイル（3-17 ）｜登山・トレッキング｜長野県・新潟県
- 千曲川カヤックルート（3-18 ）｜カヤック｜長野県・新潟県
- 野沢温泉MTBフイ一ルド（3-OP1 ）｜マウンテンバイク｜長野県・新潟県
- 妙高杉ノ原MTBフィールド（グリーンシーズン）（3-OP2 ）｜マウンテンバイク｜長野県・新潟県
- 斑尾高原MTBツアーコース1（3-OP3）｜マウンテンバイク｜長野県・新潟県
- 斑尾高原MTBツアーコース2（3-OP4 ）｜マウンテンバイク｜長野県・新潟県
- 野尻湖カヤックフイ一ルド（3-OP5 ）｜カヤック｜長野県・新潟県
- 飯豊山 縦走登山ルート（4-01 ）｜トレッキング｜山形県
- 飯豊・小国 峠巡りルート（4-02 ）｜サイクリング｜山形県
- 飯豊 町巡りルート（4-03）｜サイクリング｜山形県
- 大日杉小屋ルート（4-04 ）｜サイクリング｜山形県
- びわ湖の素まいばらルート（5-01 ）｜サイクリング｜滋賀県
- 日本遺産・水辺と文化的景観ルート（5-02）｜サイクリング｜滋賀県
- 石田三成と戦国ゆかりの地ルート（5-03）｜サイクリング｜滋賀県
- 伊吹山登山ルート（5-04 ）｜登山・トレッキング｜滋賀県
- 霊仙山登山ルート（5-05）｜登山・トレッキング｜滋賀県
- 14-6 Friend Area "Gassan,Asahi,Iide,Zao" Cycling Route
- 14-5 Yamadera-Tendo Highland Hill Climbing Route
- 14-4 Mt.Omoshiroyama Trekking Route
- 14-3 Nishi-Zao Cycling Route
- 14-2 Nishi-Zao Mt.Ryuzan Trekking Route
- 14-01 Yamagata Zao Long Trail Route
- 3-01 Myoko-Togakushi Renzan National Park:Shin'estsu Five Highlands Route
- 3-02 Joshin’etsu Kogen National Park:Shiga Kogen Route
- 3-03 Joshin’etsu Kogen National Park:Nozawa Onsen・Sakae Route
- 3-04 Sea to Summit:Mt. Myoko・Lake Nojiri Route
- 3-05 Iizuna Foothills Route
- 3-06 Mt. Kosha Foothills Route
- 3-07 Sea to Summit:Chikuma River・Mt. Kosha Route
- 3-08 Iizuna Kurohime Kogen Route
- 3-09 Shinshu Nakano Route
- 3-10 Mt. Myoko Foothills Route
- 3-11 Madarao Kogen Route
- 3-12 Chikuma River Togari Onsen to Nabekura Kogen Route
- 3-13 Chikuma River Nanohana Park Route
- 3-14 Chikuma River Nozawa to Lake Hokuryu to Kijimadaira Route
- 3-15 Yudanaka to Shibu Onsen to Jigokudani Monkey Park Route
- 3-16 Kijimadaira Route
- 3-17 Shin'etsu Trail
- 3-18 Chikuma River Kayak Route
- 3-op1 Nozawa Onsen Mountain Bike Area
- 3-op2 Myoko Suginohara Mountain Bike Area
- 3-op3 Madarao Kogen Mountain Bike Tour Course 1
- 3-op4 Madarao Kogen Mountain Bike Tour Course 2
- 3-op5 Lake Nojiri Kayak Area