エリア紹介
飯縄山麓周遊ルート（3-05 ）｜サイクリング｜長野県・新潟県
公式ルートマップ
JapaneseOnly
飯綱高原、戸隠高原が広がる飯縄山の山麓を一周するルート。大小さまざまな池沼や湿地が点在し、水面に映る飯縄山も楽しめます。
※右の公式ルートマップはクリックで拡大できます（別ウィンドウで開きます。）
ルートレベル
| 種別 | レベル | 距離 | 最大標高差 | 獲得標高 | 走行時間 |
|---|---|---|---|---|---|
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中級 | 41.2km | 567m | 797m | 3時間 |
眺望快走道地形体感グルメ温泉
高低表
ルート案内
1START/FINISH むれ温泉天狗の館
北信五岳の飯綱山、黒姫山、妙高山を望める絶景露天風呂が自慢。
DATA
- 住所：上水内郡飯綱町川上2755-345
- TEL：026-253-3740
- サポート：情報コーナー /駐車場 /バイクラック /工具 /空気入れ /トイレ /給水 /電源 /自転車レンタル
2もろこし街道
7月下旬～8月下旬のシーズン中、街道沿いの直売所で獲れたてのトウモロコシを味わうことができます。オススメは焼きもろこし。
DATA
- TEL：026-255-3226（信州しなの町観光協会）
- サポート：飲食店
13.5km / 1時間30分 / 上り坂
（標高差540m・平均斜度4.0%）
3戸隠神社
信州を代表するパワースポットのひとつ。随神門から約500メートル続く、樹齢400年を数えるクマスギの並木は一見の価値あり。
DATA
- 住所：長野市戸隠奥社
- TEL：026-254-2888 （戸隠観光協会）
19.7km / 1時間 / 下り坂
FINISH:むれ温泉天狗の館
自転車レンタル
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信越自然郷アクティビティセンター（飯山駅）
住所：飯山市大字飯山772-6飯山駅1Ｆ
TEL：0269-62-7001その他のレンタル用品：登山用品、キャンプ用品
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まだらお高原山の家
住所：飯山市斑尾高原11492-70
TEL：0269-64-3222 -
信州しなの町観光協会（黒姫駅）
住所：上水内郡信濃町柏原2692-39
TEL：026-2555-3226
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妙高高原観光案内所（妙高高原駅）
住所：妙高市大字田口309-1
TEL：0255-86-3911 -
むれ温泉天狗の館 オーガニックリゾート
住所：上水内郡飯綱町川上2755-345
TEL：026-253-3740 -
飯綱町観光協会（牟礼駅）
住所：上水内郡飯綱町大字豊野4921-1（牟礼駅内）
TEL：026-253-7788
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Go Myoko Tap Room & Cafe
住所：妙高市池の平レストラン トムソーヤ内
TEL：050-5532-1643
マップデータ
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公式マップ
ルートのパンフレットデータ(jpg)は下記よりダウンロードできます。
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GoogleMap
大きなGoogleMapでルートや協力店・名勝情報を閲覧することができます。
ルートリスト
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飯縄山麓周遊ルート |
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